RESISTENCIA EN CASTILISCAR

19 11 2010

Todos los viernes, desde que volvimos de las fiestas del Pilar, trabajamos la resistencia en educación física. Al principio hicimos durante dos días la prueba de la Course Navette, para hacer los grupos de nivel, y ahora trabajamos con fichas y corremos las series que nos corresponde cada día.

Hemos aprendido a tomar el pulso en los descansos y al final de clase siempre estiramos.

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